Méditation

11.02.2012

A propos de méditation, il semble me souvenir que les maîtres employaient certaines images pour décrire cette activité et son utilité : "regarder ses pensées comme on regarde la rivière s'écouler", sans faire barrage... et la bouteille d'eau préalablement agitée dont les impuretés se déposent tranquillement au fond.

Bref, pour l'avoir quelque peu pratiquée, je trouve la méditation bénéfique. Tout dépend aussi si on la pratique seul ou en groupe, accompagné d'un Maître (digne de ce nom) ou non.

Et il arrive parfois que l'on se trouve malgré soi dans un certain état de méditation sans même que l'on ai commencé pour ainsi dire à méditer ! Comme lorsqu'on réalise tout d'un coup que le processus de pensées s'est arrêté en soi, que l'on ne s'était pas parlé à soi-même pendant un moment.

C'est un état qui survient aussi parfois entre le sommeil et le réveil, un état qu'ont vécu certains auteurs ayant témoigné de leur travail avec un maître : je pense à Ouspensky, qui décrit le phénomène dans "Fragments d'un Enseignement inconnu" où il parle de sa relation avec Gurdjieff, tout comme dans un livre de Carlos Castaneda (ne sais plus lequel) en relation avec Don Juan.

N'est-elle pas belle la Vie ?